如何有效地预防寒冷性荨麻疹

树立战胜疾病的信心

  注意保暖。到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激，向习惯冷水澡的患者，不能再洗冷水澡。

  调整饮食习惯。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

  增强体质。加强体育锻炼，适应寒热的变化。

  药物。冬季一定要外出，无法完全避免冷空气刺激的患者，需要口服抗组胺药物以减轻其发作。

  通过以上方法或措施，相信寒冷性荨麻疹患者的症状会得到减轻、或者是不发作，可愉快地度过寒冷的冬季。